Přijetí - co to je, definice a koncept
Přijetí je postoj zaměřený na přijímání situací, které nelze změnit. Existují zážitky nebo situace, které nemají řešení a které obvykle nejsou příjemné. Přijetí postoje přijetí jim umožní zaujmout a tato osoba bude posílena, protože bude mít větší toleranci a schopnost reagovat na tyto typy zkušeností.
Přijímání je něco, co lze praktikovat a vylepšovat po celý život. Je to dovednost, kterou mají lidé, kteří přijímají obtížné nebo kompromitující situace, které nemají řešení.
Přijetí je také důležité, protože když se tento krok přijme a předpokládá se, co se stalo, je obvykle připraven zahájit proces obnovy pro danou osobu. Například přijetí před propuštěním společnosti. Když člověk přijme, že neexistuje žádné řešení a nejlepší možností je najít si jinou práci, může zahájit osobní proces, jak čelit své nové situaci a připustit, co se stalo, aniž by zastavil svůj život.
Přijetí by nemělo být zaměňováno s termínem rezignace. To může tuto osobu paralyzovat a nevede ji k činům ani k tomu, aby čelili jiným novým perspektivám života.
Přijetí předpokládá situaci a čelí jí. Postavit se na stranu, uznat realitu a zaměřit se na zkušenosti.
Proč je přijetí důležité?
To jsou hlavní body:
- Zlepšuje sebeúctu, protože podporuje hodnoty sebe sama, když je schopen asimilovat všechny druhy situací a přizpůsobit se změnám, které s sebou přináší.
- Osoba, která přijímá to, co se stane, hledá řešení, nezůstává pouhým divákem, ale jedná a činí rozhodnutí.
- Je to příležitost žít vyváženějším způsobem. Pokud má něco řešení, je podniknuta akce, a pokud ne, je přijato a je hledána cesta vpřed.
- Když přijmete situace, které nemají řešení, objeví se nové příležitosti a jste připraveni projít různými fázemi, které zahrnují životní změny.
Příklad přijetí
V životě existuje mnoho situací, které mohou být smutné nebo nepříjemné. Mnoho z nich nemá řešení. Například smrt milovaného člověka, odloučení od partnera nebo propuštění z práce.
Přijímání těchto zkušeností však lidem umožňuje lépe se s nimi vyrovnat. Posuďte, jaké možnosti existují, projděte a překonejte fáze smutku nebo najděte nové kariérní cesty.
Pokud bude člověk propuštěn po 30 letech práce ve stejné společnosti, bude to určitě těžká rána. Avšak za předpokladu, že k tomu může dojít, protože v životě není nic jistého nebo věčného, může přinést další pracovní vyhlídky.
Můžete se soustředit na to, co jste se naučili, abyste mohli zahájit svůj vlastní projekt jako podnikatel, nebo si vzít rok volna na cestování nebo přezkoumání dalších nabídek. Na druhou stranu, pokud tento jedinec zůstane zastavený a zaměřený na nečinnost, nepřijme svou situaci, může vidět, že jeho život je omezený, a nevyužít příležitosti, které se objeví.
