Podvědomí je veškerá informace, která je uložena v mysli člověka, aniž by byla vědomě vnímána. Ovlivňuje to však jejich způsob jednání a chování v určitých situacích. Vědomí souvisí s nejracionálnější částí jednotlivce. Lidská bytost je spojena s touto částí, aby plnila své každodenní úkoly a rozvíjí a vnímá je vědomým způsobem, na rozdíl od informací, které jsou registrovány v jejich podvědomí.
Lidskou mysl není snadné analyzovat. Ovlivňuje jejich chování a postoje, proto je důležité znát strukturu této důležité části pro lidi.
Mysl je rozdělena na vědomou a podvědomou část. První souvisí s nejracionálnější částí jednotlivce. Při něm se rozvíjí inteligence, aktivují se získané znalosti a používají se k provádění nejvýznamnějších každodenních úkolů a akcí. Psychologie tyto dva pojmy často používá.
Existuje však část, která není tak jednoduchá, pokud jde o přístup. Je to o podvědomí.
V něm jsou uloženy vzpomínky, zkušenosti a prožité okamžiky, které následně ovlivňují chování lidí. Pravděpodobně si neuvědomují důvody, které vedou někoho k určitému chování nebo ne.
To má hodně co do činění s tím, co je registrováno v podvědomí. Není snadné získat přístup k této části mysli. Existují však techniky, které pomáhají. Například všímavost nebo interpretace snů.
Jaké jsou hlavní rozdíly mezi vědomým a podvědomým?
Jedná se o nejvýznamnější:
- Vědomý se zabývá vším, co souvisí s racionálním. Například porovnávání věcí, analýza situací, rozhodování nebo provádění každodenních činností člověka.
- Podvědomí ovlivňuje způsob, jakým lidé jednají, aniž by si toho byli vědomi. Je v něm uložena nejemotivnější část, vzpomínky, emoce nebo nejbolestivější zážitky.
- Vědomí je přístupné jednotlivci. Uvědomuje si, co dělá, a může to popsat, protože něco dělá tím, že je účastníkem a je při vědomí.
- Přístup do podvědomí je složitý úkol. Mnoho lidí nenajde žádné vysvětlení svého chování. Prožili napjaté chvíle nebo silné emoce, které byly zaznamenány v jejich méně vědomé části. I když to nelze vnímat, výrazně to ovlivňuje lidské chování. Používá se, aniž by si toho osoba byla vědoma.
- Podvědomí je vše, co je pod prahem vědomí. Právě to musí být objeveno, protože je obvykle zdrojem fóbií, patologií a problémů. Obývá ho mnoho negativních komentářů, zážitků z dětství a traumat. Proto je důležité mít přístup k této části mysli k léčbě určitých problémů v lidské bytosti.
Příklad vědomí a podvědomí
Tyto vzpomínky si uchová v podvědomí člověk, který je při práci neustále nejistý a který se během svého dětství stal obětí neustálých výčitek ze strany rodičů a jeho učitelé si ho při provádění svých činností málo cení.
Vaše nejistota při rozhodování a dělání nových věcí ve vašem životě bude pravděpodobně ovlivněna všemi těmito emocionálními záznamy, které máte ve své méně vědomé mysli.
Jednotlivec, který si chce koupit dům a má různé možnosti, se zaměří na jejich srovnání a uvažování o tom. V tomto případě jste si vědomi toho, co děláte.