Výhody tohoto starodávného sportu mohou být četné: různé vědecké studie odhalují deset dobrých důvodů pro jeho provozování a uvedení do provozu mozkových buněk.
Šachy, desková hra, která pravděpodobně pochází z Indie, je zábavná aktivita, která může poskytnout hodiny zábavy. Definujte duševní sport par excellence a je to ten, který se nejlépe přizpůsobil novým technologiím.
V tomto smyslu může kdokoli mít přístup k milionům her pouhým zapnutím své počítač a soutěžit proti soupeřům z kteréhokoli koutu planety. Proto pohodlí jeho rozvoje a dovednosti, které můžeme získat:
- Zvyšte IQ: studie Dr. Petera Dauvergna z University of Sydney zajišťuje, že u těch, kteří se této aktivitě věnují, se u nich vyvine řada nových mentálních schopností vylepšených mozkovým cvičením bez ohledu na jejich pohlaví a socioekonomický status.
- Rozvíjí obě hemisféry mozku: Zpráva německých vědců ukazuje, že když se hraje hra nebo se analyzuje pozice, jak učitelé, tak nováčci přinášejí obě mozkové hemisféry stejnou funkci. Výsledek dokonce překvapil samotné vědce, kteří si mysleli, že levá strana hlavy, tedy logika, bude mít důležitější roli.
- Pozvedněte kreativitu: Analýza Dr. Roberta Fergusona ukazuje, že po několika týdnech hraní šachů skupina pozorovatelů dosáhla lepších výsledků v testech kreativity a originality.
- Může pomoci předcházet Alzheimerově chorobě: Studie Dr. Roberta Freidlanda tvrdí, že ti nad 75 let, kteří cvičili aktivity jako šachy, byli lépe připraveni bojovat proti Alzheimerově chorobě, demenci a dalším duševním chorobám. Naproti tomu ti, kdo deskové hry hráli jen zřídka, měli mozek, který stárl rychleji.
- Zvyšte řešení problémů: šachy se rozvíjejí především nad touto schopností, s přidanými obtížemi časového limitu a přítomností soupeře, který také chce vyhrát hru.
- Zrychlit paměť: Není možné být dobrým šachistou bez dobré paměti. V experimentu provedeném v Pensylvánii bylo zjištěno, že studenti, kteří nikdy nehráli, významně zlepšili svou retenci.
- Zlepšuje koncentraci a pozornost: turnaj konaný na platformách madridského metra odhalil, že cestovatelé neobtěžovali hráče, kteří byli pohlceni ve hře a zcela lhostejní k vnějšímu prostředí.
- Učí plánování a předpovídání: šachová hra vyžaduje schopnost předvídat události a pořádnou dávku sebeovládání; strategické hry byly odhaleny jako optimální metoda při rozhodování v jakékoli oblasti života.
- Zvyšte schopnost čtení: Dr. Stuart Margulies ze zprávy zjistil, že účastníci, kteří se o šachový program začali zajímat, výrazně zlepšili své schopnosti čtení.
- Rozrůstá se meziunurální spojení: různá vyšetřování vedou ke stejnému závěru: cvičení šachu je nejlepším přírodním hnojivem mysli.
Přesto nikdo lepší než bývalý mistr světa, Garry Kasparov, nabídnout konečné stanovisko k této věci: „Nikdy jsem nedokázal překonat vysvětlení, které jsem slyšel od devítileté dívky v Bronxu. Šach mi pomáhá s matematikou - zdůraznil - což je komplikované; Učí mě nebát se složitých problémů “.