Jak změnit své omezující přesvědčení?

Změna omezujících přesvědčení je možná, pokud o nich víme. Je důležité, aby byly interpretovány jiným způsobem a abychom pracovali na eliminaci toho, co nás blokuje.

Omezující víry jsou blok, limit, který si sami nastavíte, když získáte vše, co chcete.

Jedná se o myšlenky a nápady, které byly vytvořeny na základě negativních zkušeností a zkušeností. Představují tedy překážku k dosažení určitého cíle. Tyto omezující víry také nemusí být skutečné.

Omezující víry jsou vnímání sebe sama nebo situací, kterým čelíte, s negativním a pesimistickým přístupem ve většině případů.

Je to sám, kdo těmto myšlenkám dává sílu a sílu. Prvním krokem je uvědomit si, proč existují v naší mysli, a sledovat vše, co nám brání v dosažení.

Příklady omezujících přesvědčeníPříklady posílení víry

Jaké pokyny nám mohou pomoci změnit omezující přesvědčení?

To je otázka jednoho milionu. Je velmi důležité provést tyto série kroků, abychom začali měnit způsob, jakým myslíme a vnímáme věci:

• Všimněte si omezující víry: Můžete si to zapsat a začít to zkoumat. Odkud pochází a jak vás omezuje? Jde o hloubení hloubky do omezujících přesvědčení, že člověk musí najít kořen problému. Bude to první krok k zahájení změny těchto omezujících přesvědčení a ustoupení zmocňujícím se přesvědčením. Například nikdy nenajdu partnera.
• Udělejte hluboký odraz: Jak na vás tato víra teď působí? Musíte si vážit všeho, co souvisí s touto myšlenkou, která vás blokuje, a s věcmi, v nichž vám brání. Když to později definujete, ideálem je přemýšlet o tom, jak se v budoucnu uvidíte potlačením této víry ze svého života. Například pokud si zatím myslíte, že si nikdy nenajdete partnera, je pravděpodobné, že vaše vztahy selhávají. Tento přístup by se měl zaměřit na posouzení, kdy tato víra vznikla a co předpokládá ve vašem životě.
• Generování nových přesvědčení: Je čas nastolit nové víry, které jdou směrem k tomu, čeho chcete dosáhnout. Například i když jsem zatím nenašel stabilního partnera, v budoucnu to může vzniknout. Mé předchozí vztahy nemusí podmíňovat moji přítomnost ani budoucnost. Jsem hodnotný člověk, mám co nabídnout. Jako každý člověk, i já potřebuji, že pokud ho někdo uspokojí, bude se s ním setkat.

Důležité je přestat se drtit názory, nápady a myšlenkami, které vám brání dělat věci nebo růst. Když vás něco omezuje, nejlepší je, že si to přestanete vážit a začnete přeformulovat různé myšlenky.

Nesmíme zobecňovat ani zacházet do extrémů. Je důležité, abyste také pracovali na své sebeúctě a sebepojetí, abyste si sami sebe vážili, jak si zasloužíte.